04 maio 2021

5 Dicas de beleza para rosto, cabelo e corpo que costumo a usar, simples com ingredientes naturais

em 04 maio 2021

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5 Dicas de beleza para rosto, cabelo e corpo que costumo a usar, simples com ingredientes naturais

  • Bom dia! Leitores.

  • Com mudanças tão bruscas de temperaturas verão, outono, inverno e primavera por muitas vezes na mesma semana, nada como dar uma atenção especial a nossa parte estética.

  • Conforme as diferentes estações do ano, também devemos dispor de cuidados específicos, para rosto, cabelo e corpo.

  • Hoje estou aqui para lhe contar algumas dicas de beleza que costumo a usar, mas não são esses segredos de múltiplos produtos, cremes e cuidados, são dicas simples de beleza com uma boa parte de ingredientes vindos da natureza.

  • Ai vocês, 🤔!

  • Pergunto: vocês sabem quantas coisas podem ser tiradas da natureza e usadas para a área da beleza?

  • Respondo: muitas.


  • Começaremos com os banhos para tratar do corpo.

  •  Pois, o corpo necessita de delicadeza, que pode conseguir alterar a cadência das horas. Enquanto se prepara um banho ou uma máscara para a pele entramos com um tempo pessoal.

  • "É a oportunidade de esquecermos do mundo lá fora e nos dedicarmos a nós mesmos, isso é revigorante."

  • O calor do banho dilata os poros da pele e facilita a absorvição  dos princípios ativos liberados por plantas adicionadas à água quente.

  • Abuse dos cremes corporais massageando suavemente a pele, de atenção especial aos pés e mão com cremes próprios para essas áreas. 

  • Eles podem ser misturados com açúcar e mel fazendo uma esfoliação natural e hidratação intensa.

  • Você acordara renovada.


  • Uma caminhada pela feira ou por lojas (físicas e online), de produtos naturais, garante ingredientes de receitas caseiras que vão nutrir pele, cabelo, e deixar sua alto estima lá de bem com a vida.

  • Se for comprar produtos prontos para fazer seu tratamento de beleza, procure por aqueles que tenham ingredientes naturais e próprios para o nosso clima.

  • Os sais de banho são ingredientes que aquietam a mente e relaxam a musculatura.

  • Para despertar e também  afastar o desanimo é ótimo acrescentar uma dose de hortelã, alecrim ou limão a ducha, pois elas refrescam e ajudam a despertar.

  • Trate bem do seu corpo use sais efervescentes, sabonetes, géis e óleos aromáticos, esfoliante para remoção de células mortas.



  • Na banheira você pode usar diversos estilos de infusões relaxantes, estimulantes e hidratantes, mas se você não tiver uma não tem problema você também pode usar os banhos, jogando suavemente sobre o corpo, confira:



Banhos e Sais


Dicas de beleza que costumo a usar




  • Para relaxar, pingue oito gotas de óleo essencial diluída em 1 colher de sopa de óleo vegetal (de semente de uvas ou amêndoas, doce).

  • Para acalmar, use  óleo essencial de camomila e calêndula quatro gotas de cada diluídas em 2 litros de água morna, essa mistura tem um efeito calmante sobre a pele.

  • Estimular a circulação, combater inflamações como tosse, bronquite, faringite e sinusite, quatro gotas de óleo de mentol ou folhas de menta com 5 folhas de hortelã afervente tudo, deixe amornar para usar.

  • Hidratar, 1/4 de litro de leite de cabra diluído em 1/2 litro de água.

  • Faça uma infusão com 3 colheres de sopa de arnica fresca ou seca (anti inflamatória) e dois copos de água, adicione um punhado de sal grosso (relaxa e mantêm a erva na pele), coe e misture a 1 litro de água quente.

  • Na banheira fique no máximo 15 minutos em temperatura agradável.

  • Enxugue-se e descanse.  

  • No chuveiro dilua o banho em um recipiente de cerca de 2 litros de água e ao final do banho de higiene despeje o preparado demoradamente sobre o corpo do pescoço para baixo, enxugue-se suavemente e descanse.

  • Os sais de banho relaxam o corpo e a mente, hidratam a pele deixando macia e perfumada.

  • Menos dores musculares
  • O banho quente relaxa as fibras musculares e aumenta a circulação sanguínea, ajudando a eliminar as toxinas às vezes a dor resulta de substâncias acumuladas pelo excesso de exercícios. No chuveiro dirija o jato de água quente a área dolorida por uns 5 minutos, e depois reduza para o morno.



Escalda Pés



dicas de beleza que costumo usar




  • É um alívio,  uma forma eficaz de alívio da dor de cabeça.

  • O calor expande os vasos sanguíneos de pernas e pés. Assim, abre espaço e atrai o sangue concentrados na extremidade superior do corpo.

  • É uma espécie de compensação que redistribui a circulação.

  • Coloque água bem quente em um balde, de preferência até o joelho e acrescente uma colher de sopa de mostarda em pó ou duas de gengibre ralado.

  • Deixe os pés imersos entre cinco e dez minutos. Ao retirá-los da água, seque-os bem, calce meias e vá logo para a cama. "A mostarda e o gengibre relaxam, em simultâneo, em que aparecem e ajudam o calor retido na cabeça a descer".

  • Criar o habito dos cuidados mensais com o nosso corpo e ter um tempo só nosso para isso é extremamente revigorante.

  • Também ajudar a chegarmos menos cansadas no final do ano e mais belas no verão, uma época que esperamos muito, com as festas e as férias na praia, mantendo seus cuidados o ano todo você constatará a diferença.


Máscara anti ressecamento e hidratante


5 Dicas de beleza para rosto, cabelo e corpo que costumo a usar, simples com ingredientes naturais




  • Antes de aplicar qualquer máscara, para ter um efeito melhor esfolie o rosto para tirar as células mortas e os resíduos que ficam acumulados pela poluição do ar.

  • Para rosto pescoço e mãos: leve ao fogo 100 ml (meio copo) de soro fisiológico até ficar morno.
  • Misture duas colheres de (sopa) de mel, 100 ml de glicerina e cinco gotas de óleo de essencial de lavanda. 

  • Aplique sobre as regiões ressecadas.

  • Cubra com  plástico filme, por vinte minutos, tomando cuidado para não tampar as narinas, lave apenas com água em abundância.

  • Hidrate com creme e descanse.

  • Se a sua pele é muito oleosa você pode fazer uma esfoliação com sabonete de glicerina e açúcar, faça uma boa espuma com a mão depois vá acrescentando o açúcar até ficar consistente e vá massageando o rosto em movimentos circulares, enxágue bem com água fria e passe um gel hidratante.

  • Você também pode fazer uma máscara de mel com gotas de limão, aplique por 10 minutos.


Cabelos Brilhantes e Hidratados


5 Dicas de beleza para rosto, cabelo e corpo que costumo a usar, simples com ingredientes naturais


  • A babosa planta reconhecida por seu efeito, hidratante, remove resíduos químicos, deixa o cabelo mais macio e brilhante e trata o couro cabeludo, evitando caspa e queda de fios. 

  • Tire toda casca de cada uma das folhas de babosa. 

  • Pique em pedaços grandes e deixe a polpa de molho em soro fisiológico até que fique levemente amolecida.

  • Passe em uma peneira não muito fina obtendo um líquido viscoso.

  • Coloque em uma panela e leve ao fogo até amornar.

  • Passe bastante no couro cabeludo e nos cabelos previamente lavados e secos.
  • Para conservar a temperatura ponha touca térmica, deixe por uns 40 minutos e enxágue com água morna.

  • Mascara hidratante de iogurte com abacate, passe nos cabelos úmidos e limpos deixe por 20 minutos e enxágue.

  • Essas são as dicas do que costumo usar para relaxar e deixar minha pele, cabelo e corpo mais hidratados e revigorados.

  • Você usa alguma receita com ingredientes naturais para tratar seu corpo, conte aqui nos comentários.

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