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8 de março dia internacional das mulheres, guerreiras diárias

Publicado em 08/03/2022

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8 de março dia internacional da mulher



O Dia Internacional da Mulher, 8 de março, é destinado a nós mulheres, mas diariamente há muitas, muitas mulheres que merecem o nosso respeito e admiração.


Emergindo das manifestações feministas em Nova York em 1909 (20 de fevereiro), partiu em uma jornada pela igualdade.


Em 1917, na Rússia, ainda monárquica, quando ocorreu a revolução, manifestações que duraram vários dias, começou a ser celebrada em 8 de março.

Data instituída pelas nações unidas em 1975 e comemorada em mais de 100 países.
Porque a cada minuto vemos mulheres guerreiras, profissionais que matam leões diariamente, supermães, avós carinhosas, tias, donas de casa que parecem bruxas, amigas fiéis e conselheiras quando desabafam, e esposa de dia a dia. 

Loucas durante o dia, para estarem como capa de revista à noite (tiro meu chapéu).
    Que tal tirar um tempo para você hoje e uma folga nesse próximo final de semana para curtir uns minutinhos de saúde?

    Lembre-se: a pessoa mais importante da sua vida é você mesmo, você tem que se amar primeiro, senão você perde a capacidade de amar e valorizar os outros, porque se você não fizer isso sozinho, quem o fará?


    Nós, mulheres, geralmente nunca estamos satisfeitas com nossa aparência, sempre queremos mudar algo, e às vezes a insatisfação pode abalar nossa autoestima.

    Pense dessa forma, se você está acima do peso ou abaixo do peso, cabelos grisalhos, marcas faciais e muito mais, mas... 

    Qual é a sua aparência por dentro, como você se trata? 
    Ou você está abusando de si mesmo?

    É hora de começar uma autoanálise de si mesmo (talvez até brutalmente), mas esse começo deve começar de dentro, porque para muitas mudanças externas, as mudanças internas são necessárias primeiro.

    Começaremos por nos olharmos bem para dentro do nosso eu mais íntimo e termos uma conversa franca, conosco.

    Não é necessário admitirmos nossas falhas, defeitos e temores para as outras pessoas, mas é muito importante que os reconheçamos para nós mesmos, não para nos entupirmos de críticas, mas para nos policiarmos a melhorar passo a passo.

    • Na questão estética, se você não está satisfeita com algo na sua aparência, comece se perguntando:

    Eu não gosto, porque os outros falam, porque minha aparência realmente é antiestética  ou isso interfere na minha saúde?

    Traçaremos um começo.

    Você dorme bem?

    Reveja sua cama e roupa de cama, procure que seja tudo confortável (mesmo que você tenha um inquilino nela), pense em você.


    Pelo menos uma hora antes de dormir, tome um banho relaxante, passe um bom hidratante, massageando bem no corpo todo, de atenção a joelhos e cotovelos.

    Desperte uns dez minutos antes do necessário, e se espreguice, levante sem correr e se arrume com calma.

    Tire pelo menos um dia da semana para você se cuidar, cabelo, pés e mãos, pele dar aquele trato no visual com:

     Mascara facial, esfoliação corporal e tudo o que você merece.

    Atenção, mulheres, não vale usar filhos e maridos como desculpa para falta de tempo, para se cuidar. 
    Com exceção de mães de recém-nascidos.

    Para filhos temos sogra, nossas mães e quando acima dos 10 anos, uma frase com autoridade, estou ocupada, saiba esperar.

    Para maridos tem de mandar ao supermercado e também se possível escolher as horas em que ele esteja trabalhando, se possível.

    Reserve um tempo seu, relaxe, trate-se e ame-se primeiro, olhe no espelho e se elogie, diga-te o quanto você é importante e todas suas realizações.

    Uma ótima semana.
                             
    Parabéns! Um dia repleto de bem-estar, uma semana repleta de coisas boas.

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