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  • 08 março 2022

    8 de março dia internacional das mulheres, guerreiras diárias

    em 08 março 2022

     
    8 de março dia internacional da mulher



    • O Dia Internacional da Mulher, 8 de março, é destinado a nós mulheres, mas diariamente há muitas, muitas mulheres que merecem o nosso respeito e admiração.

    • Emergindo das manifestações feministas em Nova York em 1909 (20 de fevereiro), partiu em uma jornada pela igualdade.

    • Em 1917, na Rússia, ainda monárquica, quando ocorreu a revolução, manifestações que duraram vários dias, começou a ser celebrada em 8 de março.

    • Data instituída pelas nações unidas em 1975 e comemorada em mais de 100 países.
    • Porque a cada minuto vemos mulheres guerreiras, profissionais que matam leões diariamente, supermães, avós carinhosas, tias, donas de casa que parecem bruxas, amigas fiéis e conselheiras quando desabafam, e esposa de dia a dia. 

    • Loucas durante o dia, para estarem como capa de revista à noite (tiro meu chapéu).
      • Que tal tirar um tempo para você hoje e uma folga nesse próximo final de semana para curtir uns minutinhos de saúde?

      • Lembre-se: a pessoa mais importante da sua vida é você mesmo, você tem que se amar primeiro, senão você perde a capacidade de amar e valorizar os outros porque se você não fizer isso sozinho, quem o fará?

      • Nós, mulheres geralmente nunca estamos satisfeitas com nossa aparência, sempre queremos mudar algo, e às vezes a insatisfação pode abalar nossa autoestima.

      • Pense dessa forma, se você está acima do peso ou abaixo do peso, cabelos grisalhos, marcas faciais e muito mais, mas... 

      • Qual é a sua aparência por dentro, como você se trata? 
      • Ou você está abusando de si mesmo?

      • É hora de começar uma autoanálise de si mesmo (talvez até brutalmente), mas esse começo deve começar de dentro, porque para muitas mudanças externas, as mudanças internas são necessárias primeiro.

      • Começaremos por nos olharmos bem para dentro do nosso eu mais íntimo e termos uma conversa franca, conosco.

      • Não é necessário admitirmos nossas falhas, defeitos e temores para as outras pessoas, mas é muito importante que os reconheçamos para nós mesmos, não para nos entupirmos de críticas, mas para nos policiarmos a melhorar passo a passo.

      • Na questão estética, se você não está satisfeita com algo na sua aparência, comece se perguntando:

      • Eu não gosto, porque os outros falam, porque minha aparência realmente é antiestética  ou isso interfere na minha saúde?

      • Traçaremos um começo.

      • Você dorme bem?

      • Reveja sua cama e roupa de cama, procure que seja tudo confortável (mesmo que você tenha um inquilino nela), pense em você.

      • Pelo menos uma hora antes de dormir, tome um banho relaxante, passe um bom hidratante, massageando bem no corpo todo, de atenção a joelhos e cotovelos.

      • Desperte uns dez minutos antes do necessário, e se espreguice, levante sem correr e se arrume com calma.

      • Tire pelo menos um dia da semana para você se cuidar, cabelo, pés e mãos, pele dar aquele trato no visual com:

      •  Mascara facial, esfoliação corporal e tudo o que você merece.

      • Atenção, mulheres, não vale usar filhos e maridos como desculpa para falta de tempo, para se cuidar. 
      • Com exceção de mães de recém-nascidos.

      • Para filhos temos sogra, nossas mães e quando acima dos 10 anos, uma frase com autoridade, estou ocupada, saiba esperar.

      • Para maridos tem de mandar ao supermercado e também se possível escolher as horas em que ele esteja trabalhando, se possível.


      • Reserve um tempo seu, relaxe, trate-se e ame-se primeiro, olhe no espelho e se elogie diga-te o quanto você é importante e todas suas realizações.

      • Uma ótima semana.
      •                          
      • Parabéns! Um dia repleto de bem-estar, uma semana repleta de coisas boas.

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